Pärit olen Võrumaalt Mõnistelt. Elan Tartus .
Olen pikalt tegelenud jooksmisega , hiljem aeroobikate - tantsutrenniga .Nüüd jõusaal - kulturism- fitness võistlustasemel .
Fitnessistid ja jõusaalis treenijad näevad head ja tugevad välja . Selle tegevuse juures saad ise valida aega ja omaette treenida , ei sõltu kellestki .
Terviseteemad on mind alati paelunud ja tahan alati ka teisi sporti ja tervistavate tegevuste juurde tuua . Usun , et näitus aitab sellele kaasa .
Pärit Tartust- heade mõtete ja tegude linnast :)
Neid spordialasid on olnud mitmeid , millega olen varasemas nooruses kokkupuutunud ( jalgpall , korvpall ,võrkpall , tennis ) , aga tõsisemalt tegelesin tantsimisega .
Disc Golf on väga kaasahaarav sportlik tegevus juba oma olemuselt- võimalikult väheste visete arvuga rada lõpetada ja iga raja läbimängimiseks on võimalusi täpselt nii palju kui isesuudad välja mõelda . Disc Golfis paelub mind kõige enam kombinatsioon tehnilises soorituses , vaimsest tugevusest ja täpsetest visetest. Viskamine mulle meeldib , miks mitte visata Disc Golfi kettaid jaseda täpselt ning teadlikult .
aNõustusin osalema sest " Minu panus tervisesse " on oluline teema olenematta soost , vanusest , isiksusest. Alustan kõigepealt sõnast " tervis " .
Tervis tähendab minu jaoks vaimse ja füüsilise keha seisundit ja kui mõlemad kehad on harmoonias siis tervis on tugev ja hea . Aga kuidas tugevdada vaimu ja fõõsilist keha , kuidas panustada oma tervisesse ? Loogika on üsna lihtne , et füüsilist keha tugevamaks muuta tuleb tegeleda füüsiliselt aktiivsete tegevustega ( kõndimine , jooksmine , mõni trenn mis iganes , et tegevus oleks liikuv .Vaimse keha tugevdamiseks on palju variante , küsimus on selles , milline meid kõige enam paelub , aga juur on kõigel sama - Mõtlemine .Heade ja toimivate süsteemide mõtlemine , loomine ja nende rakendamine oma igapäeva elus on üks parim meetod vaimse keha tugevdamiseks .Mõtlemine suunal - kuidas saada paremini , kuidas saada paremaks .
H e l e r n V ä r o n e n E e l m i s e l t e i s i p ä e v a l , 2 . v e e b r u a r i l a v a s R a p l a K u l t u u...
