Monday, September 21, 2020

PILLE AMBUR - Aglity koeraga trenn

 




Elan Raplas . 

Olen tegelenud  tervisejooksuga  , suusatamine , ujumine  , jalgrattasõit  , aeroobika , kõhutants  , mustlastants . 

Soovin oma koeraga lõbusalt  ja kasulikult aega veeta  , laiendada  oma suhtlusringkonda  ja  saada  uusi  kogemusi  koeraspordi alal . 

Tahan juhtida  inimeste  tähelepanu  tervislikule  elule  ,  võimalustele tegeleda  erinevate  spordialadega  ja vabaaja  veetmise viisidega , mis  on  ühtviisi  kasulikud  kehale  ja hingele .




Saturday, September 19, 2020

Minu panus tervisesse küsimused .

 1. Kust kohast oled pärit ?

2. Millise tervistava  tegevusega  oled  varem  tegelenud ?

3. Miks valisid selle  tegevuse , mis köitis selle juures ,et sellega tegelema hakkasid ?

4. Miks  soovisid  osaleda  projektis " Minu panus tervisesse " ?

Tuesday, September 8, 2020

MIKAEL ORKOMIES - ronimine






Olen pärit Helsingist , elan Tallinnas  aastast 2005 .

Olen olnud  sportlik terve  elu  ning  jõudnud  tegeleda  paljude  erinevate  aladega  . Kuni  ülikoolini  tegelesin  rattasõidu ja  ujumisega ning  käisin  mängimas  sulgpalli  ja  jiu-jutsu  trennis . Ülikoolis  ja peale  seda  jätkasin   rattasõitu  ning   hakkasin  mängima  aktiivselt  saalihokit .  Peale ronimise , saalihoki on  ainuke  ala  kus  olen  võistelnud  aktiivselt - Eesti  esiliigas kolm  hooaega . 

Mind  paelus romise  juures  kominatsioon  mängulisusest ja  füüsilisest  raskusest . Ronides pean leidma  viisi  kuidas  liikuda  võimalikult  vähese  pingutusega . Samas  rajad  kompavad  minu võimete piire . Mängulisus  tuleb  sellest , et  sama  rada  saab  ronida  mitmel  erineval viisil  ning  , endale  parim oleneb  sinu  tugevusest ja nõrkusest .Ronimise  käigus  saan  trenni  tervele  kehale . Lisaks  viib ronimine mind kokku  hästi  toredate  inimestega ning  ilusatesse kohtadesse  minemisega looduses .

Tahan , et  inimesed teaksid  ühest  hästi  toredast  spordialast , millest võib  saada  väga  mitmekülgne elustiil .




https://sonumid.ee/2021/02/09/naitus-mis-inspireerib-vaatajat-ennast-liigutama/

    H e l e r n   V ä r o n e n    E e l m i s e l   t e i s i p ä e v a l ,   2 .   v e e b r u a r i l   a v a s   R a p l a   K u l t u u...