EVE T. RUUL - kongo jumps

 

Olen Raplamaalt ja nüüdseks  Raplas  elanud  20 aastat .

Kogu oma  teadaoleva  elu  alates  lapsepõlvest  , olen  legelenud  tantsimisega . Sellesse  ajastusse mahub  veel  lisaks  iluvõimlemine  ja kergejõustik  , milles  olen  üsna osav .

Hetkel on  mu lemmikuks Kongo Jumps  , ala  mis  annab  mulle  palju  energiat , maandab  stressi  ja  põletab  kaloreid . Tavaliselt , on peale trenni  , ka  hea  uni  garanteeritud . 

Soovisin  osaleda  projektis  , kuna  see  on sõnum kõigile ja  näitab  , kui palju  erinevaid  võimalusi  on  olemas   tervislikeks  eluviisideks  , hobideks . Võibolla  leiab  keegi  veel  , et võib  edaspidi  liituda  Kong Jumps treeningutega  ja  seeläbi  panustada  oma  tervisesse .

KAIRI REIVEE - tantsukunst

 

Elan  Märjamaa Vallas  Valgu  lähedal  metsas .

Mulle  on eluaeg  meeldinud  tantsida  , Minu suguvõsa  on  muusika  soon tugevalt  sees  ja  paljud  on  tänagi aktiivsed  muusikud , minus  aga  voolab  tantsuartisti ja  õpetaja veri . 

Tantsimine  on  olnud  mu  elu  loomulik  osa . Tantsutrennis  käisin  veidi  lapseeas , põhjalikumalt hakkasin  trennis  käima  alles  14. aastasena  , aga tantsinud  olen  ma  tõesti  kogu  aeg ,  nii  enda  meelelahutuseks   kodus kui  sugulaste  sünnipäevadel . Meeldis  mulle  väga  tantsuplatsil  valsi,  polkat , reilendrit , vabatantse tantsida . Alates 17.  aastasest hakkasin  tantsutrenne  juhendama , esinema  ning  teen  seda  tööd  - hobi tänaseni  kirglikult  iga päev . 

Soovisin  osaleda  projektis , et  vaatajale  näidata  , kuidas liikumine  hoiab  noore ,  terve  ja  rõõmsana . Tee seda  , mis  sulle  meeldib ,  usu  endasse  ja  Sinu elu  kvaliteet  ongi juba väga hea  .

KAIDI UDRIS - balett

 

Olen pärit Tallinnast .

Lapsena  ja noorena  tantsisin  rahvatantsu  ja show-tantsu, hiljem  ka palju - ja mägironimisega . Täiskasvanuna  hakkasin  tegelema  ka  kõhutantsuga .  

Balettiga  hakkasin  tegelema  juba  lapsena  paralleelselt rahvatantsuga . Balett  on mulle  andnud  erilise enesekindluse .Nii  vaimse  kui  ka  füüsilise .  Vaimselt on  balett  andnud mulle  sellise edu elamuse , et  kui suudan  ennast pühendada  ja  keskenduda  , on  kõik  alguses  keerulisena tunduvad harjutused , sooritatavad ning  tulevad vaid ületada iseenda ette ehitatud  kahtluse müür .Füüsiliselt on  see minu  hea  rühi saladus , samuti hoiab mind  mõnusas  mõõdukas  vormis , treenib  minu  kehalist  vastupidavust ja  painduvust . Balettis  toimub  pidev  eneseületamine ,mis rikastab nii  vaimselt kui füüsiliselt .

Soovin anda  edasi  sõnumi , et  balett  pole  vaid  piitspeenikestele noortele baleriinidele , vaid  see  on tervislik ja  arendav ka vormikatele naistele ja emadele .

LAURI BIRKAN - treening

Pärit olen Keilast , aga viimased  kuus aastat  olen elanud  Tallinnas .

Olen  tegelenud tõsiselt  kergejõustikuga . Jõudsin  sinna läbi  paljude  katsetuste erinevatel  spordialadel.Pärast  spordikarjääri lõppu  olen  hoidnud end  vormis  erinevate  üldkehaliste  treeningutega ,  sest  kes on kord  sporti  tegema  hakanud , see  päris end liigutamata  elada ei suuda .

Füüsiline  liikumine  mõjub  hästi  nii  kehale  kui ka  vaimule . Kuna olen  tegutsenud juba  aastaid ka üldkehalise  ettevalmistuse treenerina fitnessiklubides , on alati  meeldiv  kui tekib võimalus  inimesi  liigutama  motiveerida .